Zbog velikih vrućina koje su nas udarile ovih dana jedino što prija našem telu je hladna voda, hrana koja nas ne nadima i koja nam omogućava da se neometano gegamo za vreme ovih vrelih talasa.😂😂
Zato i stručnjaci preporučuju dosta voća zbog vitamina, velike količine voća i bez ugljenih hidrata. Ukoliko vam dosadi, i ipak biste hteli da nešto čvrsto zagrizete, magazin.novosti.rs pronašao je fantastičnu salatu od boranije koja ima jako malo kalorija, tako da je mogu jesti i oni koji su ovih dana na dijeti. 😎
Šta vam je sve potrebno da biste napravili ovu sjajnu salatu? 🤔
RECEPT 🥗
800 g boranije (možete kombinovati žutu i zelenu) 3 čena belog luka ⚪🧅 malo kukuruza šećerca 🌽 maslinovo ulje balzamiko sirće so 🧂 mirođija
PRIPREMA 🍴
Nakon što je očistite, boraniju skuvajte u vodi, potom je očistite. Dok vam se boranija kuva, sitno naseckajte beli luk i sjedinite ga sa ohlađenom boranijom. Potom, kukuruz šećerac dobro ocedite, pa i to sjedinite. za kraj, sipajte maslinovo ulje, balzamiko sirće, iseckanu mirođiju i sve lagano promešajte. I SALATA JE SPREMNA 😏🥗
Koje sve VITAMINE sadrži ZELENA SALATA? 🥗🤔
EVO kako se RUSKA SALATA zove u RUSIJI 😅
Kako napraviti ZDRAV TOST, PUN PROTEINA? 🍞🤔
Autor: magazin.novosti.rs / redportal.rs
