Umerenost je ključ 😊

Poslednje u nizu istraživanja koje je imalo za cilj da ustanovi koliko kofeina je opasno po organizam, obuhvatilo je skoro 350.000 hiljada učesnika između 37 i 73 godina.

- Samo do 3 šoljice kafe mogu izazvati palpitaciju i nesanicu, a kamoli 6 šoljica kafe - objasnio je kardiolog Kris Labos dodajući da je kafa ima svoje prednosti i mane.

Foto: Unsplash.com

Jedan od najomiljenijih napitaka na svetu ubrzava metabolizam i pozitivno utiče na višak masti u organizmu, svojevrsan je pokretač energije, ali i negativno stimuliše nervni sistem, zbog uticaja na bubrege pojačava žeđ i izaziva kiselinu.

Autor: redportal.rs

#dnevna doza

#doza

#kafa