Ova aktivnost može pozitivno da se odrazi na mnoge segmente života vašeg mališana

Možda najveća greška koju pravite jeste ona kada sputavate svoje mališane da rade stvare koje vole samo zato što se vi plašite da se ne povrede. Jedna od njih je i skakanje po krevetu.

Poslednja istraživanja su pokazala da je spontano skakanje dobro za zdravlje dece i to iz više razloga:

Ova aktivnost je, pre svega, prava kardiovaskularna vežba, trening koji jača srce.

Poboljšava kordinaciju, jer mališani dok skakuću koriste obe strane mozga i tela kako bi održali ravnotežu.

 Jača mišiće, na način kao što čini svaka fizička aktivnost.

Pozitivno se odražava na kilažu jer deca koja redovno skakuću imaju manje šanse da pate od gojaznosti.

Čini ih radosnijim, zato što najmlađi u ovome vide odličnu zabavu.

Stimuliše limfne žlezde, jer se skakanjem toksini izbacuju iz organizma. 🤩

Autor: redportal.rs

#deca

#krevet

#skakanje

#zdravlje