Psiholog kaže da previše porno filmova oštećuje mozak

Poznati britanski psiholog Pol Šepard, koji je u zadnje vreme postao aktivan na svim mrežama (na TikToku ga možete naći pod imenom @themindsetcoachuk), preporučio je u svojoj novoj objavi da se zavisnici od porno sadržaja moraju resetovati od istog. Glavni razlog je što se, po njegovim rečima, mozak oštećuje od suvišne stimulacije.

- Previše gledanja pornića, s*****a mozak, tako da na kraju možete naučiti sebe da vas uzbuđuje samo gledanje takvih filmova, a ne realna osoba. Utvrđeno je da gledanje previše porno filmova povezano sa anksioznošću, nedostatkom potencije u realnom odnosu, nedovoljnom uživanju u realnom seksualnom odnosu, kao i posmatranju sebe na negativan način bez osnova - naveo je dr Šepard u ovom postu.

Iako su ovi filmovi dobar stimulant, Šepard kaže da treba obratiti pažnju na određene simptome koji mogu pokazati da ste postali suviše zavisni od ovog sadržaja. U njih ubraja utisak maglovite slike, nervozu, odsustvo tolerancije prema drugima, demotivisanost, zbunjenost i osećaj umora.

- U tom slučaju se morate resetovati - savetuje on.

Po njemu, to se može uraditi samo tako što ćete se u potpunosti odreći ovog sadržaja i zameniti ga nečim drugim. Ipak, on napominje da nije svaki slučaj isti, jer mnogi koriste masturbaciju i gledanje porno sadržaja kao način za relaksaciju od svakodnevnog stresa. Takve osobe moraju da se rasterete od izvora stresa na početku.

Pridružujemo se Šepardovim savetima i dodajemo - da je ipak uvek najbolje uživo. A i da je seks kao pizza - čak i kad je loš i dalje je dobar. 😁

Zaintresovani mogu ceo video da pogledaju klikom OVDE.

Autor: redportal.rs

#pol šepard

#porno filmovi

#psihologija

#reset