Koliko ćete se tokom noći kvalitetno odmoriti, u velikoj meri zavisi i od položaja u kojem spavate.

Nemojte uzimati injekcije za bolne zglobove, postoji prirodno rešenje.

Foto: Unsplash.com

Lekari tvrde da je najbolji položaj za spavanje onaj u kome je kičma u prirodnom stanju.

Taj položaj postiže se ležanjem na leđima ili na boku.

pročitajte još

Idite ranije na spavanje i bićete bolji prijatelj? 😴🤔

pročitajte još

Zašto treba ići na spavanje u 22 sata 😴

pročitajte još

Kako izgleda spavanje sa divljim zverima?

Autor: redportal.rs / republika.rs