Beli lik je jedna od najzdravijih namirnica. Iako je jakog mirisa i ljudi ga jedu samo u posebnim situacijama kada nisu okruženi drugima, ne morate ga konzumirati da bi ste osetili sve njegove delotvornosti.
Beli luk je odličan za detoksikaciju organizma, pročišćava krvne sudove i snižava količinu masti u telu.
PERIKON DIJETA: Čudotvorna ishrana kraljice Leticije
Ono što je veoma bitno je da vam može pomoći čak i kada ga ne kozumirate. Sve što treba da uradite je da ga stavite ispod jastuka i zanemarite miris.
Beli luk vam može otpušiti nos ukoliko imate problema sa disanjem tokom noći. Sadrži alicin koji se postepeno oslobađa i pobeđuje u borbi protiv bakterija i infekcija. Alicin pomaže u rastvaranju sluzi u nosu ukoliko vam je nos zapušen.
Ukoliko imate oslabljen imunitet, tu je beli luk da reši problem. Zbog antibakterijskih svojstava ubija različite vrste bakterija.
Ova namirnica je odlična i u sprečavanju insekata da se približavaju krevetu dok spavate. Beli luk je toksičan za insekte, naročito za komarce, koji će se držati podalje od vas.
5 zdravih namirnica koje jačaju naš imunitet 💪🏻🍀
KAFA je dobra za ZDRAVLJE vašeg SRCA ☕💝
Autor: redportal.rs
