Položaj sedenja sa prekrštenim nogama jedan je od najpopularnijih, ali raspravlja se o tome koliko je to zapravo zdravo za naše telo. 🤔
Istraživanja su pokazala da sedenje prekrštenih nogu duže od 3 sata dnevno dovodi do lošeg, pogrbljenog držanja tela.
Govori se da podstiče stvaranje celulita, ali ima i druge posledice.
Stručnjaci su rekli da je najvažnije da naučimo da sedimo uspravno. A osim što je taj položaj odličan za zdravlje, može da poveća samopouzdanje. 😎
Prekrštene noge tokom sedenja mogu da oštete peronealni živac i tako oslabe mišiće zadužene za podizanje stopala.
ŠERON STOUN RAŠIRILA NOGE pred kamerom 🔥
VIDLJIVE VENE
Iako kod pojave vidljivih vena glavnu ulogu ima genetika, praktikovanjem ovakvog načina sedenja povećavate šanse. Naime, u krvnim žilama postoje mali ventili koji onemogućavaju da krv teče u pogrešnom smeru. Kada su noge prekrštene, pritisak na vene se povećava i otežava protok krvi.
Istraživanja su pokazala da tako može da se povsi krvni pritisak u telu čak i kod osoba koje inače nemaju tih problema jer se pogoršava cirkulacija.
Ove žene su BOŽJI FAVORITI 😍
Autor: magazin.novosti.rs / redportal.rs
