Da li nekada osetite da vam u toku mirovanja srce pojačano kuca ili da preskače?
Takva reakcija srce može da nastane usled straha, uzbuđenja pa čak i nagle promene položaja tela. Te promene i jače lupanje srca je bezazleno i nije potrebno da se brinete.
To ne znači da lupanje srca može uvek da bude bezopasno. Nekada takve reakcije srca moraju da budu kontrolisane različitim terapijama i lekovima, a u krajnjem slučaju i operacijom, zato što mogu da budu smrtonosne.
U slučaju da dođe do pojačanog lupanja srca, koliko god takav osećaj bio neprijatan i neugodan, najbolje bi bilo da se prvo smirite. To podrazumeva prekidanje svake fizičke aktivnost i zauzimanje udobnog položaja.
Ukoliko se pojačano lupanje srca ne smiri, najbolje bi bilo da se obratite za pomoć u prvoj apoteci kako bi vam preporučili adekvatan lek.
Odlazak kod lekara je sledeći neophodan korak ukoliko se ubrzan rad srca javlja često i traje dugo. To isto morate da uradite u slučajevima kada srce ne radi pravilno i povremeno preskoči. U slučaju da prilikom tahikardije imate i gubitak svesti, potrebno je da momentalno kontaktirate lekara
Kada su u pitanju zdrave navike, jako je bitno da ne preterujete sa kafom, alkoholom, cigaretama, energetskim pićem, hranom, itd. Vežbe ili šetnja su jako poželjni, dok je zdrava ishrana ključna.
Verovalo se da je ova namirnica pogubna po zdravlje 😯
Autor: Novosti Magazin / redportal.rs
